Çocuğunuz günde ortalama kaç saat uyuyor?

10-13

8-9

7-8

7 saatten az

Çocuğunuz gece saat kaçta yatıyor?

22.00’den önce

Çoğunlukla 22.00’den önce, bazen daha geç

22.00’den sonra

Hiç düzenli bir saati yok

Uyku saatine yakın çikolata ya da karbonhidrat içerikli besinler tüketiyor mu?

Hayır

Bazen

Sık sık

Evet

Yatmadan önce televizyon seyrediyor; cep telefonu, tablet veya bilgisayar ile zaman geçiriyor mu?

Hayır

Nadiren

Genellikle

Evet

Odasında loş ışık, ılık hava, dinlendirici müzik gibi uyumasını kolaylaştıracak bir ortam var mı?

Evet

Çoğunlukla

Bazen

Hayır

Uykuya daldıktan 2-3 saat sonra uyanıyor mu?

Hayır

Bazen

Sık sık D

Evet

Çocuğunuz sabah uyanmakta güçlük çekiyor ve gün içinde huysuz tavırlar sergiliyor mu?

Hayır

Bazen

Çoğunlukla

Evet

Kızgın

Bayıldım

Hahaha

Beğendim

Muhteşem