Yazı İçeriği
Vücut, ağırlığın yüzde 10-15’inden fazla yük taşıdığında sırt-bel kas ve eklemlere aşırı yük biner. Özellikle öğrenciler, ağır çantayı taşıyabilmek için öne doğru eğilirler ve kamburlarını artırarak yürürler. Ağır çanta çocuğu arkaya doğru çeker. Çocuk da bunu dengelemek için kalçalarından öne doğru eğilir. Bu şekilde omurgaya aşırı yük biner ve dengesizlik oluşur. Bu hareket sırasında çocuk kamburunu artırır ve belini düzleştirir. Ağır çanta ayrıca boyun kaslarını da zorlayarak boyun ve sırt ağrılarına neden olabilir. Ayrıca çocuk ağır çanta taşırken oluşan dengesizlik sonucunda kolaylıkla düşüp, yaralanabilir. Bu yüzden çantaların yükünü hafifletmek özellikle sırt ve bel sağlığı için çok önemlidir.
Daha mı havalıdır yoksa daha mı kolaydır bilinmez ama okul çağındaki çocuklar genellikle çantalarını tek omuzda taşımayı sever. Çantayı tek omuzda taşımak, skolyoz gibi kalıcı bozukluklarına yol açmasa da vücudun çantanın olduğu tarafa doğru eğilmesine ve tek taraflı omurgaya çok yük binmesine yol açabilir. Bunun sonucunda omurga yaralanmaları ve omurga dengesizliğe gibi önemli sorunlar ortaya çıkabilir.
