Yakın zamanda gelişen kronik rahatsızlığınız veya alerjiniz varsa beslenme programınızı buna uygun şekilde, bir uzman eşliğinde gözden geçirdiniz mi?
Evet
Sürekli
Pek değil
Hayır
Göz Atın
Limon, greyfurt, avokado, hindistancevizi, hindistancevizi sütü ve badem sütünü çok alkali besinler olarak tüketiyor musunuz?
Evet
Çoğunlukla
Kısmen
Hayır
Şekerden ve paketli, işlenmiş gıdalardan uzak duruyor musunuz?
Evet
Sıklıkla
Bazen
Hayır
Besinleri pişirirken ızgara ya da haşlamayı tercih ediyor musunuz?
Evet
Çoğunlukla
Kısmen
Hayır
Alkali su tüketiyor musunuz?
Evet
Sıklıkla
Bazen
Hayır
Şekersiz içseniz de kahve ve çay tüketiminden kaçınıyor musunuz?
Evet
Çoğunlukla
Kısmen
Hayır
Stres ve öfkeyi hayatınızdan uzaklaştırdınız mı?
Evet
Hemen hemen
Pek değil
Hayır