Yakın zamanda gelişen kronik rahatsızlığınız veya alerjiniz varsa beslenme programınızı buna uygun şekilde, bir uzman eşliğinde gözden geçirdiniz mi?

Evet

Sürekli

Pek değil

Hayır

Limon, greyfurt, avokado, hindistancevizi, hindistancevizi sütü ve badem sütünü çok alkali besinler olarak tüketiyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Kısmen

Hayır

Şekerden ve paketli, işlenmiş gıdalardan uzak duruyor musunuz?

Evet

Sıklıkla

Bazen

Hayır

Besinleri pişirirken ızgara ya da haşlamayı tercih ediyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Kısmen

Hayır

Alkali su tüketiyor musunuz?

Evet

Sıklıkla

Bazen

Hayır

Şekersiz içseniz de kahve ve çay tüketiminden kaçınıyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Kısmen

Hayır

Stres ve öfkeyi hayatınızdan uzaklaştırdınız mı?

Evet

Hemen hemen

Pek değil

Hayır

Kızgın

Bayıldım

Hahaha

Beğendim

Muhteşem