Malzemeler
20 olgun kuru hurma (yaklaşık 200 gram)
2 avuç çiğ fındık (yaklaşık 50 gram )
3 yemek kaşığı kakao (30 gram)
Hazırlanışı
Göz Atın
Hurma, fındık ve kakaoyu birlikte rondodan geçirin.
Karışımı küçük kare bir kalıba döküp sıkı sıkı bastırın.
Pişirmeden kare kare dilimleyerek servis edin. Yaklaşık 12 küçük dilime bölündüğünde 1 dilimi, yaklaşık 80 kaloridir. 15 gram karbonhidrat yani 1 meyve eşdeğerindedir. Afiyet olsun.