Kadınların baş ağrısı: Menstrüel migren

Efe Torosoğlu 19 Şubat 2025, 15:13 yayınlandı

19 Şubat 2025, 15:13 güncellendi

Yazı İçeriği

Düzenli uyuyun.

Stresten uzak durun.

Sağlıklı beslenin.

Adet öncesi ve adet döneminde migreni tetikleyen diğer faktörlerden (alkol, uykusuzluk, açlık) kaçınmaya özellikle dikkat edin.