Hangi meditasyon size uygun? Test edin…

20250218_235808_hangi-meditasyon-size-uygun-test-edin_1952_1.jpg

Egzersiz yaparken neye dikkat ediyorsunuz?

Nefes almaya ve vücut hareketlerime

Televizyona veya bilgisayar ekranına

Müziğe

Düşüncelerime ve duygularıma

Tatil için hangisine gitmek istersiniz?

Müzeleri, restoranlarıyla dolu kültür şehrine

Aşçılık kursu veya dil eğitiminin olacağı bir yere

Müzik, dans, sıcakkanlı insanlarla dolu capcanlı bir yere

Her şeyden uzaklaşıp kendinizle başbaşa kalacağınız sessiz bir yere

Kendinizi çok iyi hissettiğinizde kendinizi nasıl tanımlarsınız?

Kim olduğumu, ne istediğimi biliyorum

Neşe doluyum

Enerjik, güçlü ve sağlıklıyım

Kendimi güzel hissediyorum ve her yerde güzelliği görüyorum

En büyük kâbusunuz hangisi?

Televizyon ve yemek bağımlısı biri olmak

Farkındalığımı yitirmek

Yaşama tutkumu kaybetmek

Hayal gücümü kaybetmek

Bir saatlik boş vaktiniz var. Hangisini yaparsınız?

Açık havada güzel bir yürüyüş yaparım

Merak ettiğim bir konuyu araştırırım

Sevdiğim birini ararım

O anda canım ne yapmak istiyorsa onu yaparım

Yorucu bir günün sonunda hangisini yaparsınız?

Kitap okurum

Film ya da televizyon seyrederim

Müzik dinlerim

Uzanır, dinlenmeye çalışırım

Hangi evde yaşamak istersiniz?

En sevdiğiniz sanat eserleriyle dekore edilmiş bir evde

Kullanışlı, iyi tasarlanmış bir evde

Aile ve arkadaşlar için geniş bir evde

Sessiz, huzur veren bir evde

Exit mobile version