Cildiniz ne kadar sağlıklı?

20250218_223916_cildiniz-ne-kadar-saglikli_2610_1.jpg

Günde kaç litre su içiyorsunuz?

2 litre civarı

1.5 litreden az

1 litreden az

1-2 bardak

Düzenli olarak havlu, nevresim ve yastık kılıflarınızı değiştiriyor musunuz?

Evet

Genellikle

Bazen

Hayır

Makyajınızı temizlemeden yattığınız oluyor mu?

Hayır

Bazen

Çoğunlukla

Evet

Duş alırken ya da yüzünüzü yıkarken suyu çok sıcak ya da soğuk kullanıyor musunuz?

Hayır

Nadiren

Genellikle

Evet

Cilt tipinize göre her zaman nemlendirici kullanıyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Nadiren

Hayır

Yazın rutin olarak güneş kremi kullanmaya özen gösteriyor musunuz?

Evet

Genellikle

Bazen

Hayır

Dengeli beslenme, düzenli uyku ve egzersiz yaşam tarzınız mı?

Hepsine özen gösteriyorum

Genellikle hepsini uygulamaya çalışıyorum

Birini yapsam da diğerleri aksıyor

Hiçbirini uygulayamıyorum

Exit mobile version