1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü?

Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü?

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Herhangi bir kronik hastalığınız (tansiyon, diyabet, böbrek hastalıkları, KOAH, astım, kalp/damar hastalıkları gibi) var mı?

İkiden fazla kronik hastalığım var.

İki kronik hastalığım var.

Bir kronik hastalığım var.

Herhangi bir kronik hastalığım yok.

Yıl içerisinde kaç kez grip oluyorsunuz?

Yılda 3-4 kez

Yılda 2 kez

Yılda 1 kez

Hiç

Haftada kaç gün sebze ve meyve tüketiyorsunuz?

Haftada bir gün

Haftada 2-3 gün

Haftada 4-5 gün

Her gün

Her gün 7-8 saat, kaliteli ve düzenli uyku uyuyor musunuz?

Hayır

Haftada bir ya da iki gün

Genellikle

Evet

Alkol ve sigara kullanıyor musunuz?

Her gün

Haftada 3-4 gün

Nadiren

Hiç kullanmıyorum

Düzenli egzersiz/spor yapıyor musunuz?

Hiç spor yapmıyorum

Haftada bir gün

Haftada 3-4 gün

Her gün

Her gün en az 2 litre su içiyor musunuz?

Hayır

Nadiren

Genellikle

Evet

0
k_zg_n
Kızgın
0
bay_ld_m
Bayıldım
0
hahaha
Hahaha
0
be_endim
Beğendim
0
muhte_em
Muhteşem
0
_zg_n
Üzgün
0
_nan_lmaz
İnanılmaz
Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü?
Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Giriş Yap

Zelandiya - Son Dakika, Güncel Haberler ve Özel Yazılarla Karşınızdayız ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!