Bağışıklık güçlendiren bitki çayı

20250218_220829_bagisiklik-guclendiren-bitki-cayi_8818_1.jpg

Malzemeler

1 bardak su

1 avuç ıhlamur

1 küçük parça taze zencefil

1 kabuk tarçın

2-3 adet tane karabiber

Yarım çay kaşığı zerdeçal

Dilediğiniz miktarda limon dilimi

Hazırlanışı

Suyu kaynatın.

Önce ıhlamuru en fazla 7-8 dakika kapağı kapalı şekilde demleyin.

Daha sonra diğer malzemeleri de ekleyip kapağı kapalı şekilde 5-6 dakika demlemeye bırakın.

Demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz. Ihlamur yerine ekinezya veya kuşburnu da tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Exit mobile version