Doğal vitamin kaynağı olan sebze ve meyveleri mevsiminde tüketiyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Bazen

Hayır

Ispanak, ceviz, nar, balık gibi antioksidan içeren besinleri tüketiyor musunuz?

Evet

Genellikle

Arada sırada

Hayır

Günde en az 7 saat, karanlık ortamda uyuyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Bazen

Hayır

Stres ve kaygı seviyenizi düşürmek için pozitif düşünmeye yöneliyor musunuz?

Evet

Genellikle

Arada sırada

Hayır

Kilo almamak ya da ideal kilonuza ulaşmak için düzenli egzersiz ve spor yapıyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Bazen

Hayır

Sigara ve alkolden uzak duruyor musunuz?

Evet

Genellikle

Arada sırada

Hayır

Yeterli sıvı alımına özen gösteriyor, günde ortalama 8 bardak su içiyor musunuz?

Evet

Çoğunlukla

Bazen

Hayır

Kızgın

Bayıldım

Hahaha

Beğendim

Muhteşem