Vücut kitle indeksiniz hangi değerlerde?
40 kg/m.’nin üzerinde
30 – 39, 9 kg/m. arasında
25 – 29, 9 kg/m. arasında
18.5 – 24, 9 kg/m. arasında
Yağ ve şeker bakımından zengin gıdaları ne kadar sıklıkla tüketiyorsunuz?
Her gün
Haftada 4-5 gün
Haftada 2-3 gün
Haftada bir gün
Karbonhidrat içerikli ve fast-food tarzı yiyecekleri ne kadar sıklıkla tüketiyorsunuz?
Her gün
Haftada 4-5 gün
Haftada 2-3 gün
Haftada bir gün
Kilo sorununuz nedeniyle günlük aktivitelerinizi yaparken çabuk yoruluyor musunuz?
Evet
Genellikle
Nadiren
Hayır
Aşırı kilo nedeniyle uyku bozukluğu sorunu yaşıyor musunuz?
Evet
Sık sık
Bazen
Hayır
Kilo sorununuz nedeniyle aşırı terleme şikayetiniz var mı?
Evet
Genellikle
Nadiren
Hayır
Spor yapıyor musunuz?
Hayır yapmıyorum
Haftada bir gün
Haftada 2-3 gün
Haftada en az 5 gün
